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| MASSAGGI RESPIRAZIONE RILASSAMENTO | ||||||||||||||||||||||||||||||
a Firenze- Porta S. Frediano -Via Zanella3/5r | ||||||||||||||||||||||||||||||
Trattamenti: |
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STUDIO RESPIRA è pratica del massaggio. Massaggi per liberarsi dalle tensioni muscolari, mentali ed emozionali. Massaggi terapeutici e tecniche anti-stress, respirazione e rilassamento. STUDIO RESPIRA ti offre una varietà di tecniche orientali e occidentali, millenarie e attuali, di riconosciuta efficacia. Il nostro obbiettivo è recuperare la tua armonia corpo-mente e farti ritrovare il benessere di cui hai bisogno. Hai dolori muscolari? Chi siamo: Emanuelle Serrao, |
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Su prenotazione, dal lunedì al sabato dalle ore 9 alle 20 per informazioni o prenotazioni seguire le indicazioni seguenti:
Si organizzano anche seminari di: Le lezioni private di Qi-Gong costano 15 € chiuso ad agosto
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SHIATSU
La Riflessologia è una terapia olistica, basata quindi sul principio che ogni aspetto della vita dell'individuo influisca sul benessere e sulla salute della persona, ed opera nell'intento di riequilibrare l'intero organismo al fine di stimolarne le capacità di autoguarigione.
E’ un sistema di autoguarigione naturale. L’energia universale viene canalizzata attraverso le mani che riposano serenamente in diverse parti del corpo durante la sessione. Calore, presenza, un gradevole rilassamento, sono sensazioni che si provano con il Reiki. Equilibra corpo, mente, emozioni e spirito, lavorando anche sui Chackra.
CHI KUNG
CORSO DI MASSAGGIO THAI
Il Massaggio Tailandese rappresenta un ottimo complemento per quanti operano nel settore del benessere e per coloro che già praticano Shiatsu o Massaggio Cinese, come per coloro che si affiancano per la prima volta al mondo dei massaggi. Attraverso la pratica dell’ auto-massaggio e del contatto con l'altro il corso si prefigge di fornire alcuni strumenti per aiutare gli altri a recuperare e mantenere lo stato di benessere. Alla fine del corso potremo praticare una sessione completa di massaggio tailandese Northern style della durata di 1 ora e trenta circa. L’insegnante, Emanuelle Serrao, si è formata presso la scuola ITM (International Training Massage School) di Chang Mai, Tailandia. E' previsto nel mese di Ottobre 2012 un CORSO DI MASSAGGIO THAI: 12 lezioni di 3 ore, compreso ripasso generale e esame. Per poter conseguire il certificato di partecipazione occorrerà frequentare almeno 10 lezioni.
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| Studio Respira | ||||||||||||||||||||||||||||||
questo sito è nato il 13 marzo 2007 |
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Massaggio tradizionale giapponese basato sulla medicina tradizionale cinese, aiuta a recuperare salute e benessere ridistribuendo l’energia vitale (Ki) nei meridiani energetici, gli stessi usati nell’agopuntura.
Il massaggio thai o Nuad Bo-Rarn trae origine dal massaggio indiano (ayurveda) con influenze della medicina tradizionale cinese. Chiamato anche “yoga for lazy people” (yoga per persone pigre), è un massaggio interattivo che mediante digitopressioni, stiramenti e flessioni sui 10 “sen” (meridiani tailandesi), riprende alcune posizioni e movimenti dello yoga asana. Favorisce un aumento della flessibilità e il riallineamento posturale, massaggia gli organi interni apporta quiete alla mente. 
E’ un massaggio molto dolce ed armonioso, basato su movimenti circolari ed avvolgenti e l’utilizzo di abbondante olio tiepido. Si sfruttano gli effetti terapeutici degli olii essenziali sia grazie all’inalazione sia attraverso l’assorbimento della pelle. 
Pietre laviche ben levigate riscaldate a bagno maria (fino a raggiungere i 60-70 gradi) vengono utilizzate per questo piacevole massaggio che dura circa un ora. Queste speciali pietre sono in grado di conservare a lungo il calore e di restituirlo al corpo con cui vengono in contatto. Questa tecnica dona una calda sensazione di benessere, allevia le tensioni muscolari e mentali e lascia la pelle levigata.
La Riflessologia Plantare è una tecnica di massaggio applicata principalmente sui piedi, ed eventualmente sulle mani. Si basa sul principio che sui piedi e sulle mani si trovino riflessi tutti gli organi, le ghiandole, e le parti del corpo. Applicando il massaggio riflessologico si può quindi avere un effetto o influire sull'organo corrispondente al riflesso stimolato.
L'Auricoloterapia utilizza il Padiglione Auricolare a scopo diagnostico e terapeutico. Ha una storia piuttosto recente; nata negli anni 50 per una geniale intuizione del medico francese P. Nogier, ha raggiunto una larga diffusione a livello mondiale. È ormai diventata una disciplina a se stante, che condivide con l'Agopuntura Somatica gran parte dei meccanismi d'azione e indicazioni terapeutiche. 
Assieme o in alternativa all'agopuntura i medici cinesi utilizzano la "terapia moxa". Il termine origina dall'espressione giapponese moe kusa, cioè "erba che brucia". Proprio di un'erba si tratta e cioè dell'artemisia, colta al solstizio d'estate (il 21 giugno), quando, analogicamente, l'erba accoglie in sé il massimo calore del sole.
La coppettazione è una pratica terapeutica della Medicina cinese. Trattasi di una metodica molto utilizzata per la sua potente azione disperdente e mobilizzante che si addice molto al trattamento dei disturbi da Freddo/Umidità o da Calore/Umidità e da traumi. La coppetta tradizionalemente costituita da un vasetto di vetro del diametro di 5 cm circa, viene applicata sulla cute in precisi punti o aree per ottenere l'effetto terapeutico: ha una grandiosa azione nelle patologie muscolari dolorose accompagnate da contratture, rilassa le fasce muscolari, allontana le tossine rimettendole nel circolo linfatico che è rimesso in funzione in maniera davvero istantanea. Inoltre si dimostra utilissima nelle patologie dell'apparato respiratorio in modo particolare nei soggetti affetti da asma, infatti, sbloccando le stasi movimenta i catarri e il muco stagnante favorendone la veloce eliminazione. 
Semplici esercizi energetici
Il Massaggio Thai Tradizionale (Nuat Thai Bo Ruan) ha una tradizione di oltre 2500 anni. Nel Massaggio si alternano pressioni ritmiche con pollici, palmi, gomiti, piedi, ginocchia, ad allungamenti muscolari e mobilitazioni delle articolazioni, aiutando così il flusso energetico nel corpo. La persona assume varie posizioni che ricordano le asanas dello yoga mentre si lavora il tessuto connettivo e le fibre muscolari, stimolando il movimento del sangue e del liquido linfatico. Questo gli ha avvalso il titolo di “yoga for lazy people”, (“yoga per persone pigre”). E’ un massaggio interattivo che risveglia il metabolismo sia del massaggiatore che del ricevente. Il Nuad Thai è un valido aiuto contro dolore muscolare, fiacchezza, tensione; produce una profonda sensazione di rilassamento e di leggerezza perché contatta e attiva i 10 sen, i meridiani energetici tailandesi. 
