CORSO RESIDENZIALE ESTIVO
QI GONG AL MARE
25/27 Agosto ‘23
3 giorni di pratica e vacanza fra gli ulivi e il mare
a Rosignano Marittimo presso la Azienda Agricola “Nella Magione”
Il QiGong è un’antica ginnastica cinese basta sull’unione di mente e corpo che si avvale dei concetti della medicina cinese. Praticheremo la mattina dalle 9:30 alle 12:30, all’aria aperta, per favorire uno scambio benefico con il mondo naturale.
Il pomeriggio sarà lasciato libero per andare al mare, esplorare le colline circostanti o semplicemente per oziare in un contesto conviviale.
Programma Teoria e Pratica
· Le 3 regolazioni: regolazione del corpo, del respiro, della mente
· Studio della forma Da Wu, la Grande Danza Sciamanica
· Armonizzarsi con la tarda estate: liberare le articolazioni e favorire il fluire del Qi
Il corso è aperto a tutti sia principianti che praticanti esperti
Arrivo possibile anche il sabato o già dal giovedì sera per essere sul posto la mattina del venerdì
per maggiori informazioni sulla forma Da Wu clicca qui
Per info e prenotazioni: 3401911074 – info@studiorespira.com
Prezzi:
Qigong :
Qigong + Tenda: Qigong + Camper: Qigong + Camera (in doppia): Mezza pensione (colazione e cena): |
100 €
130 € 140 € 180 € 50 € |